小さな工夫

勉強の小さな工夫を紹介します！


①片目で勉強をすれば、脳への負担を軽減できる。
古市幸雄著の「『1日30分』を続けなさい！―人生勝利の勉強法55」に書かれていたアイデアです。
とても疲れているとき、風邪気味なときは勉強するのがつらいです。
目に負担がかかって、目がすぐ乾くといった人も多いです。
そういうときは、片目で勉強してみましょう！
人によって向き不向きはあるのですが、
片目で勉強するとあまり疲れない、といった人もいます。

②オーケストラを聴きながら勉強する。
音楽を聴きながら勉強すると、勉強の効率が落ちるって良く言いますよね。
しかしオーケストラならば、逆に勉強の効率があがります！
モーツァルト、バッハ、もののけ姫、何でも良いです。
あまり聴き入ることがなくて、オーケストラに気を取られないようにしてください。

③勉強が嫌になったら、15分くらい休憩する。
嫌嫌勉強していると、なかなか頭に残らないものです。
そういう時は、素直に休憩してしまいましょう。
人の集中力は60分までしか続かないと言われているので、
60分勉強→15分休憩→60分勉強→15分休憩→....
というサイクルもありかもしれません。

タグ：小さな工夫　勉強法